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le bien être au gré du temps

 

Depuis toujours, les finlandais ont pratiqué cette forme unique de bain de chaleur qui apporte détente et bien-être à tout l’organisme.
Aujourd’hui, des millions d’hommes et de femmes prennent régulièrement des bains de sauna. A l’heure où tout est vitesse et compétitivité, ce plaisir simple apporte une relaxation totale et fait disparaître le stress et le surmenage de la vie quotidienne.
Les résultats se caractérisent par un sommeil meilleur, plus réparateur et plus long et une diminution des raideurs musculaires et de la tension nerveuse.
La chaleur, facteur de sudation, permet une puissante désintoxication et provoque une réaction revitalisante sur tout l’organisme.


UNE MEILLEURE RESISTANCE PHYSIQUE

En habituant l’organisme aux changements de température, le sauna augmente nos aptitudes à surmonter le froid, la chaleur et la fatigue. Il le prémunit ainsi contre les rhumes, sinusites et autres conséquences habituelles du refroidissement.


UNE PEAU SAINE ET ECLATANTE
L’atmosphère sèche et la température élevée du sauna provoquent une sudation abondante. Le corps élimine par tous les pores de l’épiderme une sueur chargée de résidus lactiques et d’urée. Après une douche froide, les pores se referment rapidement, laissant la peau douce et transparente.


UN STIMULANT POUR LE CŒUR ET LA CIRCULATION SANGUINE
La chaleur provoque la dilatation des vaisseaux et un accroissement de la circulation sanguine. Les organes sont mieux irrigués. Le rythme cardiaque s’accélère légèrement, le cœur se tonifie.


LES EFFETS DU SAUNA SUR LE POIDS
Sans constituer à lui seul un traitement amaigrissant, le sauna permet à l’organisme d’éliminer les toxines et cette eau superflue qui sont souvent les causes de la cellulite et de l’embonpoint


 Et si vous profitiez de cette source de santé séculaire, chez vous, à la maison ?
Votre expert en saunas c'est Au Fil de L'Eau ! Nous mettons toute notre expertise au service de votre confort et de votre relaxation pour vous accompagner, pas à pas, à chaque étape de votre projet.